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    大小:1.07 GB更新时间:2019-10-26音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    “压力”这个词很大,生活中很多事都与压力相关。升职加薪、买房结婚、孩子升学。“压力”这个词又很小,一件小事就能引起压力反应,感到胸闷不舒服、无端发脾气!如何从压力中解脱出来?做一个情绪稳定、好相处的人... [详情]

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    大小:129 MB更新时间:2019-10-23音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    段永朝、高红冰、陈威如、吴声联合推荐。新的世界创造了新的社会,如何熟悉新的社会法则,看待「不合理」的复杂现象,并进一步从中获益? 经营人脉圈、保持社会系统的「生态平衡」、评估自己的社会价值……清华大学... [详情]

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    大小:138 MB更新时间:2019-10-23音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    你会学到在职场竞争中巧打心理战,做到防守滴水不漏, 掌握人性,抓住对手弱点,攻击见缝插针, 知己知彼、欲擒故纵、做到鱼与熊掌兼得, 你会得到一剂自我修炼自我提升的催化剂, 你的意志会变得更坚定,你会习得深... [详情]

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    大小:79.0 MB更新时间:2019-10-20音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    如何化解抑郁情绪,抑郁症开心方法,拯救不开心,抑郁症早期自我调整 [详情]

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    大小:881 MB更新时间:2019-10-18音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    从24个名人传记中提炼总结适合中国人的48个情商知识点, 直接用在职场、婚姻、孩子教育上,让你收获满满 修炼性格同时,多维度了解自我优势。借助他人经验,迅速掌握做事做人的智慧 课程大纲 第01期 林黛玉 _ 慢... [详情]

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    大小:390 MB更新时间:2019-10-17音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    阮奇《手把手教你追女孩》 课程大纲: 第01课:如何改变自己? 第02课:微信打不开话题怎么办? 第03课:提高搭讪的后续成功率? 第04课:控制联系频率? 第05课:如何控制心态? 第06课... [详情]

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    大小:115 MB更新时间:2019-10-14音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    常常受情绪困扰,找不到出口,资深心理学专家俞林鑫老师将用 16 节音频课程解救你的小情绪,帮你打造消极情绪与积极情绪的黄金比例。 [详情]

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    大小:246 MB更新时间:2019-10-14音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    21堂课告别社交恐惧 拥有自信社交 00 发刊词:自信社交,是我们每个人的需求 01 初步评估:你有社交恐惧吗? 02 原因探析:为什么你会社交恐惧? 03 自我保护:当外界不那么友好我该如何应对? 04 自我觉... [详情]

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    大小:275 MB更新时间:2019-09-25音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    史上最全婚恋指南:如何发现&升级&搞定你的人生伴侣,听这些书就够了 No.01 择偶_《进化心理学(节选)》:男女找对象都看重什么?.mp3(7.50M) No.01 择偶_《进化心理学(节选)》:男女找对象都看重什么... [详情]

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    大小:264 MB更新时间:2019-09-22音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    北大心理学女神倬伦的 策略识人术【完结】 01策略识人术发刊词.mp3(6.33M) 02如何巧识贵人,助你一飞冲天?.mp3(11.28M) 03如何搞定任务导向型的领导.mp3(11.21M) 04如何搞定关系导向型的领导.mp3(11.86M) ... [详情]

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    大小:668 MB更新时间:2019-09-19音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    豆瓣时间 觉知即新生(完结) 047 述情障碍|如何顺畅、准确的表达情绪? new.mp3(8.48M) 047述情障碍|如何顺畅、准确的表达情绪?.pdf(353.39K) 048 施受虐|无法逃脱:我总是进入一段施受虐的关系 new.mp3... [详情]

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    大小:195 MB更新时间:2019-09-19音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    杰尔-邓亚萍:世界冠军的「心力」训练法(完结) 00【发刊词】邓亚萍:我不教你当冠军,我只教你怎么赢.mp3(4.60M) 01、思维阻断:给情绪安装开关,就能控制焦虑.mp3(6.26M) 01、思维阻断:给情绪安装开关,就能... [详情]

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    大小:3.34 GB更新时间:2019-08-10音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    一些教你如何为人处事的教程集合来自喜马拉雅的一些音频课程 课程目录 【完结】曾国落《冰鉴》:教你看脸识人心 【完结】王伟忠的人际关系课 【完结】识人快狠准:跟投资大咖学读懂人心的艺术 【完结】人脉... [详情]

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    大小:365 MB更新时间:2019-08-05音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    [正念训练]21天告别焦躁失眠 该睡的时候睡不着,不该睡的时候昏昏欲睡,每天早上看到自己加重的黑眼圈、眼角的细纹,懊悔不已; 怎么才能更快地升职加薪?孩子的教育怎么办?永远都有一堆的事情没做,手机变成了... [详情]

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    大小:438 MB更新时间:2019-07-27音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    [讲透性格]乐嘉性格色彩全能训练营 用故事和案例让你了解如何与自己相处,如何与不同性格的相处。为你讲透性格的秘密,教会你高情商的人际相处之道。 课程目录: 01 一个你期待已久的宝贝;;性格色彩卡牌.mp3 0... [详情]

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    大小:465 MB更新时间:2019-07-12音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    [探索自我]100堂心理课助你掌握人生主动权 带你用心理学视角,通过他人,更全面,深刻地认识自己,发展自己,找到自我和改变方向 要毁掉一个人有多简单。 万达44岁女高管徐毓,本是商界女强人,却因领导在会议上... [详情]

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    大小:876 MB更新时间:2019-07-09音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    [核心自信]21天走出低自尊成为自信的人 本次课程将选取认知行为疗法和理性行为情绪疗法的精华,引导你开启反向思维,有效地帮你走出低自尊,强化你的自身优势,启发你的潜能,帮你建立核心自信。 你是这样的人吗?... [详情]

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    大小:878 MB更新时间:2019-07-09音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    [饭局社交]喝酒,敬酒,拒酒 言谈的独家秘笈 饭局必备30个小技巧,从饭前准备到基本礼节,到活跃气氛,告诉你喝酒,敬酒,拒酒的独家秘笈,让你从此变成酒桌上的焦点,社交中的达人。 课程大纲 不必强颜欢笑,无... [详情]

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    大小:565 MB更新时间:2019-06-29音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    [战胜拖延症]对拖延的认知需要大换血 战胜拖延症,拖延是一种严重的恶习,一旦拖延成习惯,自信心会一点一点被抹灭,甚至习惯性拖延会让你失去最好的机会,效率越来越低! 它破坏情绪,降低效率,甚至威胁健康... [详情]

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    大小:656 MB更新时间:2019-05-29音频类型:全点自学教程网版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    [抑郁疗愈]走出抑郁,学会自我疗愈课 常常感到不开心,负能量爆棚? 开始回避社交,对身边的事提不起兴趣? 感到身体被掏空,记忆力下降,变得越来越“傻”了? 怀疑人生的意义,对未来不抱希望,恐慌害怕? 难以诉说这... [详情]

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